Respostas diretas sobre o sono do bebê, com fontes citadas. Filtre pela idade ou pelo que vocês estão vivendo agora.
47 artigos
Bebê não quer dormir no berço? Entenda as causas mais comuns, como tornar o berço um lugar acolhedor e quando a recusa pede atenção do pediatra.
5 fontes citadas · nov. de 2026
A luz azul de telas atrapalha o sono do bebê? Veja o que a ciência diz, a recomendação da AAP sobre telas e como proteger a hora de dormir da sua família.
5 fontes citadas · nov. de 2026
Vai viajar com bebê? Veja como manter a rotina de sono, onde o bebê deve dormir com segurança, dicas para carro e avião e como lidar com fuso e hotel.
4 fontes citadas · nov. de 2026
Bebê tem pesadelo? Veja a partir de que idade aparecem, como diferenciar de terror noturno, como acolher a criança e quando procurar o pediatra.
5 fontes citadas · out. de 2026
Conheça o método No-Cry Sleep (Elizabeth Pantley): sono do bebê com poucas lágrimas, passo a passo, o que a ciência diz e quando buscar o pediatra.
5 fontes citadas · out. de 2026
Bebê amamentado acorda mais? Entenda a relação entre amamentação e sono, mamadas noturnas por idade e como conciliar sono seguro e leite materno.
5 fontes citadas · out. de 2026
Entenda o método Ferber (choro controlado): como funciona, a partir de que idade, o que a ciência diz sobre segurança e quando evitar ou ir ao pediatra.
5 fontes citadas · out. de 2026
A regressão do sono dos 2 anos traz recusa de dormir, despertares e birra na hora de deitar. Entenda as causas e o que ajuda a família a atravessar a fase.
5 fontes citadas · out. de 2026
Como é o sono do bebê prematuro? Entenda a idade corrigida, por que ele pode demorar mais para dormir a noite toda e os cuidados com o sono seguro.
4 fontes citadas · out. de 2026
Criança grita, parece acordada mas não reconhece você? Pode ser terror noturno. Veja a diferença do pesadelo, o que fazer e quando procurar o pediatra.
3 fontes citadas · out. de 2026
Quando passar a criança do berço para a cama? Veja os sinais, como preparar o quarto com segurança e como lidar com as saídas da cama à noite.
3 fontes citadas · out. de 2026
Chupeta ajuda o bebê a dormir? Veja o que a AAP orienta sobre chupeta e morte súbita, o cuidado com a amamentação, o uso seguro e como tirar.
3 fontes citadas · out. de 2026
Quando a criança deixa de tirar soneca? Veja os sinais de que ela está pronta, a transição para uma soneca e o que fazer com o tempo de descanso.
4 fontes citadas · out. de 2026
Escuro total ou luz noturna para o bebê dormir? Entenda o papel da luz no sono, que tipo de luz noturna é mais prática e quando ela faz sentido.
4 fontes citadas · out. de 2026
Bebê se mexe, geme e faz caretas dormindo? Entenda o sono ativo, o que costuma ser normal e quais sinais pedem avaliação do pediatra.
4 fontes citadas · out. de 2026
Como é o sono do bebê de 3 meses? Veja quantas horas dorme, por que é agitado, como montar rotina e o que antecede a regressão dos 4 meses.
5 fontes citadas · out. de 2026
Bebê dorme só 30 ou 45 minutos nas sonecas? Entenda o ciclo de sono do bebê, as causas da soneca curta e quando vale intervir.
4 fontes citadas · out. de 2026
Bebê acorda chorando de repente, às vezes de olhos fechados? Veja as causas mais comuns, como acalmar e os sinais que pedem pediatra.
4 fontes citadas · out. de 2026
Bebê que acorda às 3h animado e quer brincar? Veja por que acontece, o que fazer sem estimular e quando falar com o pediatra.
4 fontes citadas · out. de 2026
Quanto tempo o bebê pode ficar acordado entre as sonecas? Tabela de referência da janela de sono por idade, de 1 a 12 meses, e como usar.
4 fontes citadas · out. de 2026
Qual o melhor horário de dormir do bebê? Veja faixas de referência por idade, de 1 a 12 meses, e como adaptar à rotina da sua família.
4 fontes citadas · out. de 2026
Bebê acordando às 5h da manhã? Veja as causas do despertar precoce (horário de dormir, luz, sonecas) e como empurrar o relógio com calma.
3 fontes citadas · out. de 2026
A regressão do sono dos 6 meses existe? Veja o que a ciência diz, o que muda nessa idade, como ficam as sonecas e o que ajuda a atravessar a fase.
4 fontes citadas · out. de 2026
Refluxo atrapalha o sono do bebê? Veja qual posição de dormir é segura, sinais que pedem atenção e o que o pediatra costuma orientar.
4 fontes citadas · out. de 2026
Dormir com o bebê na mesma cama: o que a AAP recomenda, quais são os riscos reais, quem corre mais perigo e como reduzir danos se acontecer.
4 fontes citadas · out. de 2026
Até quando o bebê deve dormir no quarto dos pais? Veja a recomendação da AAP, por que ela existe e como fazer a transição para o quarto próprio.
4 fontes citadas · out. de 2026
Dentição atrapalha o sono do bebê? Veja o que a ciência diz, os sinais mais comuns, o que ajuda e quais mitos devem ser evitados.
3 fontes citadas · out. de 2026
Bebê com cólica dorme mal? Entenda por que o choro prolongado fragmenta a noite, o que costuma ajudar e quando procurar o pediatra.
4 fontes citadas · out. de 2026
Saco de dormir para bebê: entenda o TOG, qual escolher pela temperatura do quarto, quando começar a usar e as regras de segurança para a noite.
4 fontes citadas · out. de 2026
Qual a temperatura ideal do quarto para o bebê dormir? Veja a faixa recomendada, como checar se está com calor e por que o saco de dormir é mais seguro.
5 fontes citadas · out. de 2026
Bebê só adormece mamando? Entenda por que isso é normal e biológico, e veja como reduzir a dependência do peito para dormir sem abrir mão da amamentação.
4 fontes citadas · out. de 2026
Bebê só dorme e continua dormindo no colo? Entenda por que isso acontece e veja um passo a passo para transferir para o berço com pouco ou nenhum choro.
4 fontes citadas · out. de 2026
A regressão do sono dos 18 meses mistura linguagem, autonomia e transição de sonecas. Entenda por que o berço vira campo de batalha nessa fase.
4 fontes citadas · out. de 2026
Por que o sono do bebê piora perto de 1 ano? Entenda a regressão dos 12 meses, o que muda no aniversário e como ela se diferencia da transição de sonecas.
4 fontes citadas · out. de 2026
Quanto tempo o recém-nascido aguenta acordado sem cansar demais? Veja a janela de sono de 0 a 8 semanas e os sinais de cansaço a observar.
4 fontes citadas · set. de 2026
Recém-nascido dorme o dia todo e fica acordado de madrugada? Entenda por que a troca de dia e noite acontece e como corrigir nos primeiros dias.
4 fontes citadas · set. de 2026
Por volta dos 8 a 10 meses, muitos bebês voltam a acordar muito à noite. Entenda o que causa essa fase, quanto dura e como atravessar.
4 fontes citadas · set. de 2026
Como e quando tirar a mamada da madrugada com segurança. Veja os sinais de prontidão, métodos graduais e o que esperar na transição.
4 fontes citadas · set. de 2026
Quantas sonecas o bebê precisa em cada fase? Tabela por idade, sinais de cansaço e como transitar entre os números de sonecas sem prejudicar a noite.
4 fontes citadas · set. de 2026
Uma rotina simples antes de dormir reduz o tempo para o bebê adormecer e melhora o sono. Veja como montar em 5 passos práticos.
4 fontes citadas · set. de 2026
Ruído branco ajuda bebês a dormir? Sim, com segurança. Veja o volume certo, a distância ideal e quando usar para não prejudicar a audição.
4 fontes citadas · set. de 2026
Conheça os principais métodos para ensinar o bebê a dormir sozinho — Ferber, Fading, Chair Method e No Cry — com o que a ciência diz sobre cada um e como escolher pelo perfil da sua família.
4 fontes citadas · set. de 2026
A posição segura para o bebê dormir é de costas, em superfície firme e berço vazio. Veja as recomendações atuais da pediatria sobre SIDS, posição de lado, barriga e berço seguro.
4 fontes citadas · set. de 2026
Descubra quando a maioria dos bebês dorme a noite toda, o que isso significa de verdade, o que a amamentação tem a ver e o que você pode fazer para ajudar.
4 fontes citadas · set. de 2026
Bebê acordando de hora em hora é exaustivo. Conheça as 7 causas mais comuns — da associação do sono à regressão — e o que fazer em cada caso.
4 fontes citadas · set. de 2026
Tabela completa de horas de sono do bebê por idade, do recém-nascido aos 2 anos. Baseada nas recomendações da AAP e da Sociedade Brasileira de Pediatria.
4 fontes citadas · set. de 2026
A regressão do sono dos 4 meses é permanente — o cérebro amadurece e os ciclos mudam definitivamente. Veja o que causa, quanto dura e como atravessar essa fase com mais sanidade.
4 fontes citadas · set. de 2026
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