Sono do bebê, com método e sem culpa

Noites mais tranquilas para o bebê. E para você também.

Respostas diretas, rotinas por idade e passo a passo para cada fase do sono — de 0 a 3 anos. Sempre com as fontes científicas citadas.

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Recém-nascido 0 a 3 meses Dia e noite ainda confusos, mamadas frequentes e sono seguro. Ver artigos → Bebê de 3 a 6 meses 3 a 6 meses Primeiras rotinas, regressão dos 4 meses e sonecas mais curtas. Ver artigos → Bebê de 6 a 12 meses 6 a 12 meses De 3 para 2 sonecas, angústia de separação e despertares noturnos. Ver artigos → Criança de 1 a 2 anos 12 a 24 meses Uma soneca só, limites na hora de dormir e transição para a cama. Ver artigos →

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